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A importância da atividade física no isolamento

A atividade física é muito importante para manter o corpo ativo e traz benefícios para o sistema imunológico, além de ser reconhecido pela promoção da saúde e qualidade de vida. Nesse momento onde o isolamento social é necessário, é importante não tornar-se uma pessoa sedentária, pois muitos riscos são relacionados a não prática de atividades […]